腸内フローラを良好にする生活習慣のご提案
腸内フローラ情報

フローラ生活研究ブログ

腸内フローラが喜ぶ食品 ~その2乳酸菌~

今流行りの乳酸菌とは・・・ 巷では、乳酸菌のコマーシャルなどを良く見かけるようになりました。乳酸菌とはもともと …

腸内フローラが喜ぶ食品 ~その1食物繊維~

  健康と密接な関係があると近年注目を集めている「腸内フローラ」。 大腸がんが増え、過敏性大腸症候群 …

腸内フローラが急に注目されてきた本当の理由?!

大腸がんが急増している現代生活 数年前から、TVの健康番組でよく見るようになったのが「腸内フローラ」の話です。 …

肥満体質を痩せ体質に変える「腸内フローラ」の存在

「食事制限」「運動」に次ぐ第3のダイエット方法 「食べ過ぎ、特に炭水化物と脂肪の過剰摂取は太る原因である」とい …

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